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白露过后,给孩子贴秋膘,吃这菜正合适,再贵也别不舍

作者:admin发布时间:2020-09-09分类:美食佳肴浏览:15评论:0


导读:原题目:寒露之后,给孩子贴秋膘,吃这菜正好,再贵也别舍不得各位好!,我是雷小馆,每日坚持不懈自身做饭,用最简单的食材,烹制出最合...
原题目:寒露之后,给孩子贴秋膘,吃这菜正好,再贵也别舍不得

各位好!,我是雷小馆,每日坚持不懈自身做饭,用最简单的食材,烹制出最合胃口的生活中美味可口,热烈欢迎关心!

白露过后,给孩子贴秋膘,吃这菜正合适,再贵也别不舍

寒露之后,天气转凉,大家食欲也会更好起來,尤其是已经长个子的小孩,念书以后,运动量扩大,也会饿得快,而秋天也恰好是食补机会,这个时候姐妹们一定要留意立即填补小孩的营养成分,多吃一些鱼,虾这类的食物,此外,肉类食品和生鸡蛋还要常常吃。

白露过后,给孩子贴秋膘,吃这菜正合适,再贵也别不舍

今日给姐妹们共享一个合适给孩子贴秋膘的菜,营养成分美味可口,小孩都喜欢, 便是价钱有点儿稍贵,没有错,这食物就是生猪肉,这极好的五花肉价格一直就太贵,买一块就需要好几十,但是,要是小孩吃得开心,为了宝宝长个子,我们总不可以抠门的。原本挣钱便是为了宝宝能过上幸福的生活,对不?

白露过后,给孩子贴秋膘,吃这菜正合适,再贵也别不舍

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【五花肉烧蛋】

食物:五花肉,生鸡蛋,姜片,米酒,老冰糖,生抽酱油,酱油,香油,

作法:

1、把五花肉清理整洁,切割成一小块,再煮好多个生鸡蛋,把壳剥了备用。

白露过后,给孩子贴秋膘,吃这菜正合适,再贵也别不舍

2、锅里放小量的植物油, 放进五花肉煎,把不必要的植物油脂煎出去,煎至双面金黄色着色。

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3、 添加生抽酱油,酱油,香油,再放生姜片, 老冰糖,加温水,盖上外盖,火灾烧开,再改文火煮一个小时。

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4、然后把生鸡蛋放进来,再文火煮上半小时。

白露过后,给孩子贴秋膘,吃这菜正合适,再贵也别不舍

5、最终留些料汁起锅,看这色调,就十分的有胃口,对吗,尤其的美味,寒露以后,能够贴秋膘了,用来给孩子吃很合适的。

白露过后,给孩子贴秋膘,吃这菜正合适,再贵也别不舍

【小馆的窍门】

1、五花肉要把植物油脂煎出去,那样吃起來也不腻了。

2、加生鸡蛋一起,口味更丰富。吃起來更美味可口。

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