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美食精选:菠菜厚蛋烧、清新大拌菜、小油菜炒木耳、爆锅面条

作者:admin发布时间:2020-09-11分类:美食佳肴浏览:2评论:0


导读:原题目:特色美食优选:西兰花厚蛋烧、清爽大拌菜、小油菜炒木耳、爆锅鲜面条西兰花厚蛋烧作法:1.将生鸡蛋打撒,加入少量盐搅拌...
原题目:特色美食优选:西兰花厚蛋烧、清爽大拌菜、小油菜炒木耳、爆锅鲜面条

美食精选:菠菜厚蛋烧、清新大拌菜、小油菜炒木耳、爆锅面条

西兰花厚蛋烧

作法:

1.将生鸡蛋打撒,加入少量盐搅拌均匀;

2.西兰花清洗焯一下,控干剁碎;

3.蟹棒当然解除冻结切完。

4.锅中放进少量食用油添加后倒进鸡蛋液的1/3,半生不熟的情况下到上边撒上西兰花、蟹柳棒,随后渐渐地翻卷。

5.把剩余的鸡蛋液分为2次倒进锅中,喜欢吃厚一点的能够多卷多层。将搞好的厚鸡蛋卷切割成段,开吃!清爽大拌菜

美食精选:菠菜厚蛋烧、清新大拌菜、小油菜炒木耳、爆锅面条

食物

苦菊1棵、樱桃萝卜八个、松籽1匙、甜椒1/两个、姜1块、青柠檬沙拉汁1汤勺、芥末酱1/2茶匙、食用橄榄油2茶匙、白砂糖1茶匙

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作法

1.姜打汁。

2.青柠檬沙拉汁(能换拌凉菜生抽、淡生抽),芥末酱,食用橄榄油,白砂糖混和搅拌均匀。

3.苦菊摘洗干净,樱桃萝卜切成片,甜椒切条。

4.浇上料汁撒松籽就可以。

美食精选:菠菜厚蛋烧、清新大拌菜、小油菜炒木耳、爆锅面条

小油菜炒木耳

原材料: 小油菜两人份、发制木耳约10枚、蒜泥、姜蒜末少量、香油一勺、盐、生抽酱油、味精少量;

作法

1.锅烧热倒进油至7成热,放进蒜泥,炸至淡黄,有香味。

2.再放进姜蒜末爆锅出味。添加一勺香油,翻炒。

3.放进事前自来水焯好的小油菜,翻炒2分钟,添加已熟的木耳。

4.炒2分钟,加生抽酱油少量、盐进味。最终加味精翻炒起锅。

5.假如汤多,能够勾点木薯淀粉,菜会更有异味,颜色也罢。

爆锅鲜面条

美食精选:菠菜厚蛋烧、清新大拌菜、小油菜炒木耳、爆锅面条

食物

鲜面条300g生猪肉丝100克绿豆芽150g 辅材油适量盐适量十三香适量生姜汁适量白胡椒粉适量香油适量荆芥适量

作法

1.绿豆芽、荆芥清洗预留。

2.生猪肉切细条预留。

3.炒菜锅加点油,滚油放入丝袜高跟鞋爆锅。

4.将丝袜高跟鞋炒至掉色。

5.放入绿豆芽翻炒。

6.添加生姜汁、食用盐、十三香、黑胡椒粉调料。

7.将添加调味品的火锅配菜炒至进味。

8.添加适量的清烧开。

10.出锅时,淋入香油、味精和荆芥调料,装在碗里服用。

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