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一家三口的极简早餐,灵巧搭配,营养丰富,好吃又实惠

作者:admin发布时间:2020-11-21分类:美食佳肴浏览:5评论:0


导读:原标题:一家三口的极简早餐,灵巧搭配,营养丰富,好吃又实惠每天能激发自己开心起床的,除了心中的梦想,还有一桌热气腾腾的早餐。...
原标题:一家三口的极简早餐,灵巧搭配,营养丰富,好吃又实惠

每天能激发自己开心起床的,除了心中的梦想,还有一桌热气腾腾的早餐。我家的早餐都是在家自己做,既能满足一家人的口味,又能注重到营养搭配,还能经济实惠。一日三餐中,早餐的时间显得短暂又匆忙,所以我都会提前做好规划,哪怕是睡前在脑海中计划一下。早餐不用很丰盛,但要注重搭配。我家的早餐都是典型的中式早餐,花不了多少时间也花不了多少钱,热热乎乎的,吃着舒服。发到朋友圈,很多朋友都说想来蹭饭。

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今天早餐内容:【煎饺子】、【馄饨】、【菜花拌金针菇】、【口蘑炒娃娃菜】、【煮鹌鹑蛋

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【猪肉茴香馅馄饨】

提起馄饨,是早餐店常见的早点之一,也是非常有特色的一道中国美食。薄薄的面皮包着肉馅,营养又好吃。尤其是天冷的早晨,喝上一碗热气腾腾的馄饨,真的是暖胃又暖心。今天做的馄饨是猪肉茴香馅的,特地茴香放得多些。多放菜少放肉,皮薄馅大,暖身暖胃过冬天。孩子说妈妈包的馄饨就是比早餐店的好吃。

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【煎饺子】

用头一天晚上剩下的饺子做的煎饺,也是我的最爱。包饺子时经常会专门多包一些,第二天做煎饺子。煎饺子时一定是凉锅凉油下锅,这样不容易溅油,而且饺子表面更易金黄酥脆

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【口蘑炒娃娃菜】

口蘑和娃娃菜都是营养丰富的食材,也都是很易做易熟的。口蘑切片,娃娃菜切丝,放一起炒熟,加入盐,生抽,白糖,出锅前加入些醋提味,几分钟就做好,爽口开胃。

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【菜花拌金针菇】

凉拌菜也是我家早餐必有的,做法省事,味道爽口,非常适合早餐时食用。菜花拌金针菇,用的是家中现有的食材,洗净焯熟后,加入喜欢的调味料,拌匀就可以了。

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【煮鹌鹑蛋】

每天的早餐必有蛋类,制作方式也换着花样来。今天吃的是煮鹌鹑蛋,对于孩子来说,更受欢迎。

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